- 5 x 30 Minuten Individualtraining mit Tanja Kaps zu den Themen
- Theoretischer Teil Klasse Beginner inkl. praktische Übungen
- Theoretischer Teil Klasse 1 inkl. praktische Übungen
- + weitere 30 Min. Trainingsplatznutzung (inkl. Geräte) im Anschluss an das Individualtraining
- Übungskarten für die Klasse Beginner & Klasse 1
- inklusive Videoanleitung für Klasse: Beginner